Si quieres variar un poco su dieta o simplemente su comida se acabó, acá les presentaré una variedad de alimentos que los puedes encontrar en tu cocina (no abusar de ellos).
VERDURAS: guisantes frescos, las puntas de los nabos, lechuga, achicoria, berros, pepino, hinojo y un poco de zanahoria.
FRUTAS: Manzanas, melocotones, peras, tomates, cerezas, uvas, mandarinas, fresas.
FRUTAS SECAS: Avellanas, nueces, cacahuetes, castañas, almendras y bellotas.
PAN: Fresco o tostado, bizcochos y galletas ralladas.
LÍQUIDOS: Agua, zumos de frutas mezclados con un poco de agua y leche.
(Escrito) Marisol K.
Investigación.
